SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • witam niedlugo zaczynam cykl z deci 7 amp (bitych raz w tyg) , testosteronu prolongatum 22 amp (bitego co 5 dni po 2 ml) winstrolu zambona 15 amp (co trzy dni) i 100 tab mety. mam to rozpisane ale niemam rozpisanego odblok. co proponujecie?? dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2007-06-11 16:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poziom zaawansowania ćwiczeniami siłowymi określam jako średnio zaawansowany. Zauważyłem że nie osiągam praktycznie żadnych efektów w swojej budowie. Moglibyście ocenić czy cykl treningowy, który wykonuje ma sens i ewentualnie zasugerować jakieś zmiany? 1 dzień - klatka, barki, triceps, biceps 3 dzień - plecy, nogi, brzuch 4 dzień - klatka, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2007-06-11 17:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2,5 miesiąca, więc najwyższy czas zmienić trening. Proszę o ocene treningu oraz mam pytanie czy lepiej dać 3 czy 4 serię? Moje dane: 183cm wzrostu, 67kg wagi, skończyłem cykl kreatynowy, teraz mam okres regeneracji, za 2 tygodnie wykorzystam ten plan. Mam jeszcze jedno pytanie czy kiedy będę miał okres regeneracji z małymi ciężarami to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2007-06-11 20:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdobycie masy !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam to znowu ja :D a tak całkiem serio mam malutki dylemat. Ostatni skonczyłem cykl KTP Creatine+Whey Pro Gainer 4000 1,4kg masa mi przyszła po tym cyklu az 2kg .Obecnie waze 75kg ale to wciąrz za mało przy 183 wzroscie.I mam takie pytanko czy można łączyć ze sobą np 2 pary odrzywek przykład. Whey Pro Gainer 2 (1kg) + Hard Mass 1,4kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2007-06-11 21:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu

    Temat
    Trening dla początkujących

    ma pytanie zrobilem cykl na kreatynie.... czy teraz trzeba odpoczac od silki na pare tygodni czy mozna dalej cwiczyc bez odzywek.......

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2007-06-11 21:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kturą kreatyne wybrac???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze zamiezam sbie kupic kreatyne na drugi muj cykl pierwszą kretką moja była creatyne maega caps 150cap dextro jucie 1500g i whey mass gain 3kg teraz chce samą kreatyne moje dane to wiek 16lat waga 78kg wzrost 182cm obwud ramienia 34,5cm wyciskanie na klate 86kh staz około roku azastanawiałem sie nad nastepujocymi kierowałem sie ceną moge wydac [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2007-06-11 22:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Cykl dla Mnie

    Temat
    Doping

    [...] 117 cm UDO: nie liczyłem TALIA: 100 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: około 300 g WEGLOWDANY: około 450 g TLUSZCZ: 100 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle I 100tb mety, II 200 tb. mety i 10 amp. testosterony (jelfa), III 15 amp. testosterony(jelfa) 20 amp. Silabolinu 2,5% 8.TRENING: 3* na tydzien poniedzialek klata [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2007-06-11 23:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Cylk Kreatyny, rok stażu! Proszę o Rady!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sztangi 90kg) Staż...Hmmmm ok. niecały rok z przerwami, nic wcześniej nie brałem. Proszę o pomoc! Pomóżcie mi w dobraniu jakiej kolwiek diety i mam w planach wziąść I cykl Kreatyny, tylko jakiej i czy warto, co będze lepszym rozwiązaniem? JAk do tej pory ciągle ćwiczyłem na masę 3x w tygodniu od czasu do czasu biegałem ok.2x w tygodniu! To [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2007-06-12 00:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Wczoraj wlasnie rozpoczalem 5 tydzien cyklu ktory wyglada: 1-7 prop 100 mg e2d 1-7 wino 50 mg e2d Od niedzieli trzyma mnie przeziebienie, ktore widze ze sie pogarsza. Boli mnie gardlo, bolaczy kaszel, katar, czuje sie zmeczony, goraczki raczej nie mam chociaz kto wie, nie mierzylem. Zjadam witaminy,czosnek. Wczoraj rano na noc wypilem ferwex, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2007-06-12 08:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa wygląda tak że chciałbym zrzucić trochę z brzuszka, a dokładniej to 4 lub 5 cm. Zrobiło się tak dlatego że robiąc cykl masowy, jadłem dużo mleka i nabiału i miałem okropne bóle brzucha do tego jadłem jeszcze nitroprogen, nie wiedziałem czemu tak jest, ale ćwiczyłem dalej, jedynie nie robiłem brzuszków no i dlatego tka się odłożyło. Później [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6360 Data: 2007-06-12 15:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ok 10kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możliwosci jesc tego co mi sie podoba (tzn, rodzice i brat swoje a ja swoje) ,w pełni zdrowy niema zadnych przeciwskazan. Wczesniej pytałem w dziale doping chciałem robic cykl efedryna+clenbuterol ale doszłem do wniosku ze to za szybko jak na takie srodki. I teraz prosze o pytania ,rady itd jak efektownie schudnac , dobrac jakis sumplement [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2007-06-12 16:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej??

    Temat
    Doping

    W niedziele skonczylem cykl z Omnadrenem250... bralem go 500mg e7d i bralem to przez 6 tygodni....teraz biore odbloki (clomid i Nolve) ile nalezy odczekac aby móc wziac kolejny cyklik?? Chcialbym wziac potem Dece+Omke+Metanabol.. to ile trzeba czekac aby moc to wziac?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2007-06-12 19:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly problem- po cyklu

    Temat
    Doping

    Witam. bralem mete holenderska z eap-u i skonczylem cykl potem nie bralem nic na odblok i wysypalo mi pelno syfow:/ nie mam siana na clomid a powiedzcie mi czy te syfy to moga byc od tego ze nie mialem nic na odblok?? pzdr. i zgory thnx za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2007-06-12 20:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a zatoki

    Temat
    Doping

    Mam pewien problem, chcę zacząc cykl na metanabolu Eapu ale muszę chodzić na suszenie zatok i tam dostaje lampy Solux bioptron i Laser i nie wiem czy nie bedzie to kolidować z moim cyklem. Dzisiaj po soluxie miałem suche usta i trochę mnie spociło. Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2007-06-12 20:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michaila (o Robimy forme na lato)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jestem początkujący wiec prosze o cierpliwość pytania do Cykl I grupa I (masowa) program V (tylko sztangielki) 1. czy moge do treningu dodac UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE oraz naprzykład jakieś pompki na podwyższeniach czy mam sie sztywno trzymac tego co tam jest napisane 2. W tym treningu pisze zeby wykonywac kazde ćwiczenie po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2007-06-12 22:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - pytanie

    Temat
    Doping

    Witam Lat 19, wzrost 175cm, waga na poczatku cyklu 90kg. Staz treningowy prawie 4 lata. Niecale 5 tygodni temu ropoczalem cykl (pierwszy raz na SAA): - 1-10 Sustanon (Egipt) 250mg e7d - 1-8 Deca (grecka z Normy) 200mg e7d Problem polega na tym, ze po prawie 5ciu tygodniach wlasciwie nic nie czuje. Zdaje sobie sprawe, ze te srodki potrzebuja troche [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2007-06-13 13:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam staż 2 lata wiek 20 waga 65 kg 2cykle na mono 1 cykl na cell pump+mono obecie posiadam 1 duża puch CP 1 mała pucha Mega caps creatine olimp krealkalyn 2500 olimp 120 caps monster mass gainer mam jeszcze animal pump ale postanowiłem go zostawic na kolejne cykle bo to dosyc zaawansowana odżywka. proszę o rozpisanie mi dawkowanie powyższych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2007-06-13 15:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + TSE ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o takim połączeniu,czy warto robić taki cykl, i jak go dawkować jeśli już ? Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-06-13 18:27:33

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2007-06-13 18:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na stack tylko jaki??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z suplami??hmm.. kilka puszeczk mono + dodatki:)Mój problem polega na tym iż nie wiem jaki stack kreatyowy sobie kupic.Chciałem w końcu zrobic jakiś porządny cykl(kasa ok 500zl ale nie musze wydawc wszystkiego:P)Przez ostatnie 2 miesiace cwiczyłem na sucho i teraz czuje ze to jest najlepszy moment żeby coś kupic:)Myślałem nad [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2007-06-13 19:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna tak zrobić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc. Mam pytanie: czy mozna po skonczonym cyklu, w przerwie miedzy dwoma cyklami, zarzucic sobie boostera i na nim jechac w przerwie miedzy cyklami? No bo wkoncu w przerwie chcemy odpoczac od kreatyny, a w boosterach ona sie znajduje, no i pytanie czy mozna , czy jest sens , czy nie bedzie to bledem? Ze np. robiac nastepny cykl organizm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2007-06-14 00:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)